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Perdez du poids avec le jeûne intermittent et cette appli

Le jeûne intermittent est l'une des dernières grandes tendances pour perdre du poids. Néanmoins, si vous voulez essayer cette méthode, il est recommandé de le faire correctement en suivant un programme et les instructions d'une équipe professionnelle. C'est précisément ce que propose cette application.

Perdez du poids en toute sécurité

Le jeûne intermittent est une méthode pour maigrir qui consiste à ingérer tous les aliments quotidiens dans une fenêtre de temps de 8 heures, et de jeûner les 16 heures suivantes en ne consommant que de l'eau ou du thé, sans sucre ni lait bien évidemment.

L'application de jeûne intermittent la plus populaire.

Cette technique qui consiste à manger par intervalles aide beaucoup de personnes à perdre leurs quelques kilos superflus tout en régulant la sensibilité à l'insuline, surtout si le jeûne est associé à de l'exercice physique. Les niveaux d'insuline bas sont liés à une brûlure plus importante des graisses. Vous souhaitez relever le défi ? Vous trouverez, sur Fastic, toute l'aide dont vous avez besoin :

• Minuteur des intervalles de jeûne intermittent ;
• Programme de jeûne adapté à vos objectifs pour que vous perdiez du poids en toute sécurité sans effet yo-yo ;
• Journal de consommation quotidienne ;
• Fonctions de réseau social et chat pour partager votre expérience et échanger avec d'autres utilisateurs ;
• Programmes de nutrition pour vous encourager à poursuivre ;
• Cours sur le jeûne intermittent et les bienfaits qu'il peut avoir sur la santé.

La version gratuite comprend les fonctions de base, mais pour accéder aux conseils pour la santé, au programme personnalisé et apprendre des habitudes saines, vous devrez passer à la caisse et vous abonner. Vous voulez essayer le jeûne intermittent ? Alors, téléchargez le fichier APK de cette appli. Pourquoi ne pas essayer, surtout quand on ne fait pas d'exercice...

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
• Achats in-app intégrés.